La clase

Enseño yoga Iyengar®️ de manera tradicional, integrando la creatividad y la riqueza de este método para adaptarlo a las necesidades de cada practicante.

 

El uso preciso de soportes para las asanas o posturas, así como sus variantes, permite que cualquier persona pueda acceder a una práctica segura, consciente y transformadora.

Cada encuentro es un espacio de concentración profunda. El silencio mental que se genera en este ambiente calma la mente, nos conecta con el presente y nos acerca a una experiencia de descanso activo.

 

En las clases generales, promuevo un ambiente de concentración y confianza que permiten desplegar las múltiples posibilidades del método. La práctica grupal aporta una dimensión única a la experiencia del yoga, en la que cada practicante puede encontrar su propio proceso, dentro de una estructura sólida y compartida.